好处三：预防糖尿病
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好处一：预防心血管疾病
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好处四：抗衰老
亚麻油中含有丰富的维生素E，此外，提高皮肤的弹性和光泽度。改善肠道健康，抗衰老，让你的生活更加健康美味！请前往什么值得买进行阅读互动
亚麻油是一种高饱和脂肪酸的植物油，减少皮肤老化、亚麻油还可以减少血管壁的损伤，预防肝脏疾病。这种脂肪酸可以降低人体对葡萄糖的吸收，改善皮肤的营养供应，亚麻油还可以促进血液循环，提高人体对葡萄糖的利用率，预防糖尿病。
好处二：改善肠道健康
亚麻油中含有丰富的亚麻酸，提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，皱纹和色斑的出现。预防心血管疾病的发生。
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作者：上帝要包邮
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